穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月19日（星期一） |
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阴转多云 | 12℃ ~ 25℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月20日（星期二） |
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多云 | 11℃ ~ 27℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月21日（星期三） |
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多云转小雨 | 10℃ ~ 20℃ | 东北风 | 1级 |
昭通今天天气：http://www.manhuaguai.com/tianqi/zhaotong/jintian/
2026年10月19日昭通天气：阴转多云，气温12℃ ~ 25℃，西南风5级
2026年10月20日昭通天气：多云，气温11℃ ~ 27℃，西南风5级
2026年10月21日昭通天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年10月22日昭通天气：小雨，气温10℃ ~ 19℃，南风4级
2026年10月23日昭通天气：多云，气温10℃ ~ 25℃，南风4级
2026年10月24日昭通天气：多云转阵雨，气温11℃ ~ 24℃，西风6级
2026年10月25日昭通天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 25℃，东北风1级