穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较不宜
有雾或霾天气，建议适当停止户外运动，选择在室内进行运动，以避免吸入过多雾中有害物质，损害健康。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年10月19日（星期一） |
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小雨 | 17℃ ~ 19℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月20日（星期二） |
 
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暴雨转雾 | 18℃ ~ 19℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月21日（星期三） |
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小雨 | 17℃ ~ 24℃ | 北风 | 8级 |
东至今天天气：http://www.manhuaguai.com/tianqi/dongzhi/jintian/
2026年10月19日东至天气：小雨，气温17℃ ~ 19℃，北风8级
2026年10月20日东至天气：暴雨转雾，气温18℃ ~ 19℃，东风2级
2026年10月21日东至天气：小雨，气温17℃ ~ 24℃，北风8级
2026年10月22日东至天气：多云转晴，气温13℃ ~ 21℃，东北风1级
2026年10月23日东至天气：多云，气温14℃ ~ 21℃，东北风1级
2026年10月24日东至天气：多云转阴，气温15℃ ~ 23℃，东北风1级
2026年10月25日东至天气：阴转小雨，气温17℃ ~ 24℃，东北风1级