穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月19日（星期一） |
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中雨转晴 | 2℃ ~ 15℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月20日（星期二） |
 
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多云 | 6℃ ~ 17℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月21日（星期三） |
 
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小雨转阵雨 | -1℃ ~ 13℃ | 北风 | 8级 |
本溪今天天气：http://www.manhuaguai.com/tianqi/benxishi/jintian/
2026年10月19日本溪天气：中雨转晴，气温2℃ ~ 15℃，西北风7级
2026年10月20日本溪天气：多云，气温6℃ ~ 17℃，西风6级
2026年10月21日本溪天气：小雨转阵雨，气温-1℃ ~ 13℃，北风8级
2026年10月22日本溪天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 9℃，西北风7级
2026年10月23日本溪天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，南风4级
2026年10月24日本溪天气：晴转多云，气温6℃ ~ 17℃，南风4级
2026年10月25日本溪天气：多云，气温6℃ ~ 19℃，南风4级